O Nas
Nasza misja
W TRIMP.team wierzymy, że każdy może osiągnąć swoje cele sportowe, niezależnie od poziomu zaawansowania czy ilości dostępnego czasu. Naszą misją jest dostarczanie profesjonalnych planów treningowych, które są dostosowane do indywidualnych potrzeb i możliwości każdego zawodnika.
Łączymy naukowe podejście do treningu z praktycznym doświadczeniem naszych trenerów, aby tworzyć efektywne programy treningowe, które prowadzą do realnych postępów i osiągania wyznaczonych celów.
Niezależnie od tego, czy przygotowujesz się do swojego pierwszego triathlonu, czy chcesz poprawić swój rekord życiowy na dystansie Ironman, TRIMP.team jest tutaj, aby Cię wspierać na każdym kroku Twojej sportowej podróży.
Nasz zespół
Nasza filozofia treningu
W TRIMP.team wierzymy w zrównoważone podejście do treningu, które uwzględnia nie tylko aspekty fizyczne, ale również psychiczne i logistyczne. Nasz system treningowy opiera się na kilku kluczowych zasadach:
- Indywidualizacja - każdy plan jest dostosowany do konkretnego zawodnika
- Periodyzacja - systematyczne planowanie obciążeń treningowych
- Równowaga - harmonijny rozwój wszystkich trzech dyscyplin
- Regeneracja - odpowiedni odpoczynek jest kluczowym elementem treningu
- Elastyczność - dostosowanie do zmieniających się okoliczności
Dzięki tym zasadom nasi zawodnicy osiągają swoje cele sportowe w sposób zrównoważony, bez nadmiernego ryzyka kontuzji czy wypalenia.
